IT-servicepakker
Træning af medarbejdere
Giv dine medarbejdere en bredere viden indenfor cybersikkerhed, samt kompetencerne til at undgå svindel.
Ekstern IT chef
Har i brug for en ny IT-strategi? Vi hjælper med at strømline og effektivisere din virksomheds IT.
PC & Mac support
Vil du gerne sikre din virksomhed for hackerangreb hele året rundt? Lad MainBrain A/S stå for jeres sikkerhed.
Forretningssystemer
Lad MainBrain optimere jeres IT-hverdag ved at systematisere jeres data.
IT-Konsulentpriser
IT-Konsulentpriser, der passer til din virksomhed.
Gratis sårbarhedsscanning
Gratis IT-optimeringstjek
IT-servicepakker
Forretningssystemer
Alle services
Få et overblik over alle serivces, vi tilbyder her hos MainBrain.
Cybersikkerhed
PC & Mac support
Hosting & Backup
Gratis sårbarhedsscanning
Gratis IT-optimeringstjek
Cyberforsikring
Vi har i samarbejde med Tryg gjort sikkerhed nemt og tilgængeligt, så du kan få ro i maven når du driver din virksomhed, ved hjælp af en cyberforsikring.
Gratis sårbarhedsscanning
Book en gratis sikkerhedsanalyse, og få et konkret overblik over din IT sikkerhed, og dine sårbarheder.
Sikker mail
Kryptering af mail – få hjælp af eksperter hos MainBrain
Antivirus
Har din virksomhed styr på antivirus?
September 16, 2021
Hos MainBrain holder vi meget af vores medarbejdere. Vi går derfor op i ergonomi på arbejdspladsen, hvor medarbejderne har den korrekte ergonomiske holdning i løbet af deres arbejdsdag.
Når man har et stillesiddende job, som foregår foran computeren hele dagen, har kroppen desværre en negativ reaktion, som du sikkert selv har bemærket på egen krop; spændinger i nakken, ondt i ryg og albue m.m. Derfor er ergonomi på arbejdspladsen en vigtig faktor.
Der er ikke noget værre end at skulle sidde og koncentrere sig, og på samme tid gå og døje med smerter og spændinger.
Det at tage hånd om sin egen krop, er en af de vigtigste investeringer vi kan foretage os. Derfor forsøger vi hos MainBrain at sætte et større fokus på ergonomi på arbejdspladsen samt dit og dine medarbejderes helbred.
Det er vigtigt at medarbejderne på kontoret bliver undervist i hvordan man har den korrekte ergonomiske holdning, når de timevis sidder foran computeren.
Stillesiddende arbejde giver ofte mange spændinger, og kan resultere i, at det går udover arbejdseffektiviteten. Vi råder derfor til, at alle medarbejdere – nye eller gamle, bliver undervist i ergonomi.
Region Hovedstaden har lavet en god guide, som viser hvordan du har en god ergonomi på arbejdspladsen, og fokuserer også på vigtigheden i at bevæge sig på arbejdet. Guiden kan findes ved at klikke her.
Som en IT-virksomhed så kender vi alt til det med at sidde foran computeren i lang tid, og blive suget helt ind i sit arbejde.
Vi som mennesker glemmer tit at bevæge os, når vi er fokuseret på en opgave.
Det er dog vigtigt at sikre, at man får skiftet siddestilling, og står op nogle gange om dagen. At bevæge armene rundt i cirkulære bevægelser, hjælper også til at minimere spændinger i musklerne.
Hvis du er virksomhedsejer, kan det være en god idé at have fokus på ergonomi på arbejdspladsen ved at sætte nogle minutter af om dagen, hvor medarbejderne bliver mindet om at bevæge sig.
Vi bruger det meste af vores tid på kontorstolen, hvor vi sidder ned i flere timer om dagen.
Vi mennesker er ikke fysisk lavet til stillesiddende arbejde, hvilket er grunden til at vores muskler reagerer på en negativ måde.
Det vigtigste møbel på kontoret er derfor din kontorstol og bord, som begge skal indstilles i den korrekte højde og stilling. Hvis stillingen ikke er justeret korrekt til den enkelte medarbejder, kan det have negative konsekvenser på ergonomien i det lange løb.
Det kan derfor være en fordel at få en ekstern virksomhed ud, som hjælper med at indstille den korrekte højde og stilling til den enkelte medarbejder.
Dette blogindlæg er en del af vores mere informative indlæg med fokus på ergonomi på arbejdspladsen, hvor vi fokuserer på at levere nyttig information til vores læsere, som du kan tage med dig på arbejdspladsen.
Vi hos MainBrain går som sagt meget op i, at vores medarbejdere skal have de bedste forhold, hvilket vi mener enhver virksomheds fokus bør ligge, for at sikre så høj en effektivitet som mulig.
Har du nogle spørgsmål til ergonomi på arbejdspladsen eller det IT-mæssige, så kan vi hjælpe dig godt på vej! Klik her for at booke et uforpligtende møde.
MainBrain A/S
CVR: 25186893
Telefon: +45 70 25 12 01
E-mail: info@mainbrain.dk
Reception åbningstider:
Mandag-torsdag 08:30-16:00
Fredag 08:30-15:00
Adresse: Center Boulevard 9, indgang 7. DK-2300 København S
Info
IT Partner
Services